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【唐絹】蠶絲隱形塑身上衣組
讓瘦女孩也能擁有美乳豐胸 豐身美體做運動
健身教練認為，健胸運動以手臂在
胸前的反复張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，也可助乳房堅挺結實。運動一 抬頭挺胸站立，將兩個啞鈴或兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握於左右手
中，手臂伸直平舉於胸前，與肩水平，然後雙臂向左右兩側水平拉開，直至呈180?，再返回原來的姿勢，反复做5次。 運動二 空腹時，仰臥床上，雙腿自然
伸直，深吸一口氣後，將雙膝向上屈起。用雙手抱住雙腿使大腿盡量貼緊腹部。數秒鐘後，放鬆雙腿，使其恢復原狀，反复做5次。有技巧地進食讓瘦弱的身材變得
健康而豐滿是瘦弱女性的美體目的。絕大多數人誤認為瘦變為胖即達美體目的，於是盲目地大量進食，這是相當錯誤的。許多女性不但沒有“美體”，反而因為“吃
得太多”而導致胃腸疾病。
攝取豐富營養用餐
如瘦肉、魚、奶製品、蔬菜、水
果、豆製品、蜂蜜、果仁等。但注意不要吃太多的粗纖維食物。食物含有的纖維在通過消化道過程中會吸水膨脹，使食物體積增大，經過上消化道和小腸的速度減
慢，所以易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。身體瘦弱的女性在用餐時喝一杯橙汁，可幫助胃提供更多的胃酸，有效地促進食物的消化吸收。用完餐後不要立即
做家務或工作，應坐下或躺下靜休片刻，至少半小時以後才可開始工作。
享受零食的快樂
除了正規的用餐，瘦弱女性們還可適量
地吃些零食，如：果凍、薯片、糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、橘等水果，並在全脂奶粉裡加入果汁，能輔助身體攝入更多的熱量。
夜間攝入一些熱量較易貯存脂肪，由於睡眠時身體分解脂肪的能力減弱，睡覺前吃些蛋糕、冰淇淋、芝麻酥等高脂質的小點心比白天進食美體效果要好一些。睡個優
質美體覺如何才能睡個優質美體覺掛臨睡前不妨喝一杯牛奶或吃個煮雞蛋，能寧心安神，滋補睡眠。上床後可緩緩地做幾下深呼吸，使腦部紛亂活躍的思維逐漸轉為
平靜。此外，在睡前痛快地洗個熱水澡或用熱水浸泡雙足，亦能解除困乏，有助於人體順利地進入夢鄉，為豐身美體做好必要的準備
商品訊息功能:
ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不例外......
因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起來......
網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是方便又愜意。
商品訊息描述
商品訊息簡述
內??褲發霉
丁字褲
無痕內褲
調整型內褲
內衣女神中村安妮生理褲
孕婦內褲
情趣內褲
衛生衣褲
C字褲
三角褲
瞎拼有理
衣褲網
華歌爾
Audrey
黛安芬
EASY SHOP
思薇爾
曼黛瑪璉
蕾黛絲
LADY
羅絲美 / La Felino
瑪登瑪朵 Modern Girl
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禮品皇后
這款【唐絹】蠶絲隱形塑身上衣組能讓MM們的迷人身段立即呈現，呈現性感嫵媚的迷人線條，讓你從內美到外，穿出女人的自信魅力。
【唐絹】蠶絲隱形塑身上衣組採用天然棉罩杯里料，柔軟舒適，超強透氣，【唐絹】蠶絲隱形塑身上衣組讓肌膚保持舒爽呼吸。舒適時尚，美觀實用。舒爽健康純棉，奢華蕾絲，盡顯性感魅力。
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胸前的反复張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，也可助乳房堅挺結實。運動一 抬頭挺胸站立，將兩個啞鈴或兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握於左右手
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得太多”而導致胃腸疾病。
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如瘦肉、魚、奶製品、蔬菜、水
果、豆製品、蜂蜜、果仁等。但注意不要吃太多的粗纖維食物。食物含有的纖維在通過消化道過程中會吸水膨脹，使食物體積增大，經過上消化道和小腸的速度減
慢，所以易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。身體瘦弱的女性在用餐時喝一杯橙汁，可幫助胃提供更多的胃酸，有效地促進食物的消化吸收。用完餐後不要立即
做家務或工作，應坐下或躺下靜休片刻，至少半小時以後才可開始工作。
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除了正規的用餐，瘦弱女性們還可適量
地吃些零食，如：果凍、薯片、糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、橘等水果，並在全脂奶粉裡加入果汁，能輔助身體攝入更多的熱量。
夜間攝入一些熱量較易貯存脂肪，由於睡眠時身體分解脂肪的能力減弱，睡覺前吃些蛋糕、冰淇淋、芝麻酥等高脂質的小點心比白天進食美體效果要好一些。睡個優
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商品訊息描述
:
LADY
- -主商品規格說明(含配件)-◆顏色： 黑色 / 桃紅色 (固定色)◆ 建議消費者穿著對照尺寸表 : 胸圍 S 32 吋 以下 M 32-34 吋 L 34-36 吋 XL 36-38 吋 2XL38-40 吋 3XL40-42 吋◆纖維成分：大身布90%蠶絲+10%彈性纖維 網紗：98%聚酯纖維+2%彈性纖維-成分-.-保存期限--產地-.
商品訊息簡述
:
- ◎頂級蠶絲定海紗＋杜邦萊卡彈力線
- ◎集中托胸設計
- ◎背部X防駝線 給你好體態
內??褲發霉
丁字褲
無痕內褲
調整型內褲
內衣女神中村安妮生理褲
孕婦內褲
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衛生衣褲
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